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37歲頭發(fā)白了很多怎么辦

病情描述：37歲頭發(fā)白了很多怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    37歲如果頭發(fā)白了很多可以多吃一些黑芝麻和堅果，平時加強營養(yǎng)，不要熬夜，避免過多的精神刺激，放松心情，不要拔白頭發(fā)，平時注意按摩頭部，促進血液循環(huán)，必要時及時就醫(yī)。

    平時要多吃一些新鮮水果和蔬菜，補充維生素和微量元素，戒煙限酒，平時不要喝濃茶和咖啡，保證充足的睡眠。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：擅長過敏性皮膚病，病毒性皮膚病，真菌性皮膚病，脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）及性傳播疾病的診斷治療。
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