降血壓運(yùn)動(dòng)
病情描述:降血壓運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
降血壓運(yùn)動(dòng)通常有走路和慢跑,長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,就能夠讓血壓保持在穩(wěn)定的狀態(tài)下。
血壓高一般都是由家族遺傳因素引起,也可能是環(huán)境因素導(dǎo)致的。如果在平時(shí)生活中經(jīng)常吃高蛋白和高脂的食物,也會(huì)誘發(fā)血壓偏高的情況出現(xiàn)。從而就會(huì)出現(xiàn)頭暈和視力模糊,嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致心慌和心悸等癥狀。
-