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除濕散寒的中藥有哪些

病情描述：除濕散寒的中藥有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    除濕散寒的中藥有藿香、蒼術(shù)、獨(dú)活等。

    除濕散寒不僅可以服用一些中藥，同時(shí)也可以吃一些薏米粥、紅豆蓮子粥、羊肉等溫性為主的食物，排除體內(nèi)濕氣，并且可以通過(guò)按摩來(lái)改善。平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常用熱水泡腳，不要吃生冷的食物，合理飲食，注意保暖。

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