女人來(lái)例假能吃人參嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人來(lái)例假的時(shí)候是可以吃人參。
人參是比較常見(jiàn)的滋養(yǎng)補(bǔ)品，含有的營(yíng)養(yǎng)很豐富，還可以有效的促進(jìn)免疫力。來(lái)例假的時(shí)候身體的免疫力會(huì)比較低，所以在平時(shí)的時(shí)候要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，注意多休息，做好腹部的保暖，避免著涼，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以通過(guò)喝紅糖水來(lái)緩解。
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