月經(jīng)期可以吃三七燉雞
病情描述：月經(jīng)期可以吃三七燉雞
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期不可以吃三七燉雞。
三七具有活血化瘀的功效，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長的癥狀。月經(jīng)期間注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)維生素的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免寒涼刺激的食物。
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