近一年來小腿的贅肉長得特別多怎么減？
-
-
-
李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
患者小腿的贅肉特別多，可以通過以下幾個方法來減，首先，患者需要注意飲食清淡，不吃含有高脂肪，高糖類的食物。其次，患者每天可以進(jìn)行適量的體育運動，拉伸腿部的肌肉，促進(jìn)脂肪燃燒，但是每次運動后還需要進(jìn)行拉伸，以免形成肌肉影響美觀。與此同時，還可以考慮采用吸脂的方法，來快速的減掉小腿部位的贅肉。
-
-
-
-
高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，減肥是有科學(xué)依據(jù)的，不要盲目的采用藥物減肥，容易有副作用，易反彈，對人的身體不好?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上實行科學(xué)減肥、綠色減肥。記住早上一定得吃早飯，晚上可以少吃。盡量多做做運動，像瑜伽，慢跑，騎自行車都可以有效的減去腿部的贅肉。注意飲食方面，多吃蔬菜水果，多喝水。
-
-
-
胃炎一年多沒好正常嗎
吳瓊 副主任醫(yī)師
-
-
一年不來月經(jīng)是癌癥嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
-
-
痔瘡手術(shù)一年才恢復(fù)
李勝龍 主任醫(yī)師
-
-
一年做一次胃鏡對胃有傷害嗎
于長輝 副主任醫(yī)師
-
-
一年內(nèi)兩次流產(chǎn)會怎樣
鄧敏端 主任醫(yī)師
-
-
血管的垃圾也會一年比一年多，清掃血管怎么做？
我們不僅要在飲食上注意，還有注意保持舒暢的心情，一般情緒的激烈波動也會對心腦血管... 詳細(xì)?
-
-
面癱一年多自己好了怎么回事
面癱也有周圍性面癱、中樞性面癱之分，前者一般是面神經(jīng)缺血、缺氧導(dǎo)致的，進(jìn)而引起表... 詳細(xì)?
-
-
停經(jīng)一年多又來了少量的血正常嗎
停經(jīng)一年多又來了少量的血可能是正常的，是體內(nèi)雌激素刺激子宮內(nèi)膜造成的出血。也可能... 詳細(xì)?
-
-
為何得甲狀腺癌，一年更比一年多？提醒：或許是這4點，沒法躲開
甲狀腺癌是比較常見的甲狀腺惡性腫瘤，約占全身惡性腫瘤的1%。在甲狀腺癌發(fā)病過程中... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號