我總是想手淫這好嗎
病情描述：我是因為小時候一次很偶然的機會了解到了這個手淫這方面的一些東西，然后從那時候開始就一直手淫到現(xiàn)在，已經(jīng)有20多年了，我是控制不住，一點辦法也沒有，我總是想手淫這好嗎
醫(yī)生回答 (2)
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您解答問題。手淫是一種不良的性行為，長期的手淫會增加生殖道泌尿道感染的風險，而且還會使外陰局部的皮膚粘膜，出現(xiàn)增生樣的改變。弄得感染會影響生育的功能，還有就是長期的手淫會導致你對正常的性生活沒有興趣，會出現(xiàn)心情性質的變化，因此要戒掉手淫，還是要從你內心，來自行調整控制
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，手淫是一種比較普遍的現(xiàn)象，其實手淫可以說是一種自我釋放，緩解壓力同時可獲得快感的一種正常行為，只要我們正確面對，不過度手淫及注意局部衛(wèi)生，一般也沒什么不好的，所以也不要給自己太大壓力。當然了，一定要適度手淫及衛(wèi)生手淫，一般一個星期一次為宜。你也不要盡想著手淫，學會轉移分散注意力力，避免看性愛小說`電影、電視`書藉等，避免意識上性沖動，多做其他自己喜歡的事情，或參加戶外活動等，這樣對你減少手淫有幫助.
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