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頭暈睡不著怎么辦

病情描述：頭暈睡不著怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頭暈睡不著可以吃一些助睡眠的藥物治療，也可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮或者按摩穴位，都可以起到助睡眠效果。另外還要減輕工作壓力和生活壓力，睡覺之前可以適當(dāng)泡腳，泡腳可以幫助快速入睡，或者適當(dāng)喝一杯牛奶。

    頭暈睡不著有多種原因引起，在治療的時(shí)候需要進(jìn)行檢查。

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