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頭暈睡不著覺怎么辦

病情描述：頭暈睡不著覺怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭暈睡不著覺可以采取按摩或者是針灸的方式進(jìn)行治療。如果癥狀長時間的得不到改善，最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素或者是安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。

    日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累或者是精神緊張，而且在睡覺之前不要長時間的看手機(jī)或者是電腦，以免影響到睡眠的質(zhì)量。

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