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頭暈睡不著覺(jué)

病情描述：頭暈睡不著覺(jué)
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頭暈睡不著覺(jué)可能是出現(xiàn)了失眠或者是本身的睡眠質(zhì)量不好，導(dǎo)致了腦血管出現(xiàn)了明顯的痙攣所引起的一種癥狀，也有可能是在晚上睡覺(jué)之前看了比較刺激的電視劇，導(dǎo)致會(huì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響了睡眠質(zhì)量，也不排除是由于短暫的腦供血或者是供氧不足引起的頭暈等癥狀。

    患者平時(shí)在睡覺(jué)之前可以適量的喝杯溫牛奶或者是吃些酸棗仁，能夠改善睡眠的質(zhì)量。

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