頭暈的飲食治療
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有頭暈的患者盡量多吃含鈣和維生素多的食物,多吃粗纖維的食物和新鮮的水果以及蔬菜,能有效緩解頭暈的癥狀。倘若是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良引起的頭暈,盡量多吃瘦肉類的食物和動(dòng)物的肝臟以及補(bǔ)氣血的食品。
引起頭暈的原因有很多,如果睡眠不足或者大腦供血不足,腦血管疾病都會(huì)容易引起頭暈。
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