頭暈補(bǔ)錳怎么補(bǔ)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
頭暈補(bǔ)錳大多數(shù)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，也可以從生活和飲食上進(jìn)行調(diào)整，劑量選擇含錳量比較高的食物，比如松仁、黑芝麻、黑木耳以及黃豆等。
如果在生長發(fā)育過程當(dāng)中出現(xiàn)了錳缺乏比較嚴(yán)重，就可能會引起眩暈的現(xiàn)象，還可能會導(dǎo)致脫發(fā)以及頭發(fā)干枯等。
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