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頭疼渾身冷

病情描述:頭疼渾身冷
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    頭疼渾身冷有可能是周圍環(huán)境溫度過低,沒有做好防寒保暖措施導(dǎo)致,跟個(gè)人免疫力低下,出現(xiàn)了著涼感冒也有很大關(guān)系。

    平時(shí)應(yīng)該多注意休息,每天保證8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間,保持良好作息規(guī)律,還應(yīng)該注意保暖,避免著涼,多喝些熱水,促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物排出,多參加有氧運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

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