躺久了頭暈怎么解決
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
疼久了頭暈的解決辦法包括，平時(shí)起床時(shí)動(dòng)作宜緩慢，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說打太極拳或者是散步等來增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)避免睡眠時(shí)間過長，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
另外應(yīng)警惕病理性的因素導(dǎo)致的頭暈，如果癥狀不緩解的話，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，積極治療原發(fā)病。
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坐著不頭暈躺下就頭暈
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