睡眠不足導(dǎo)致頭暈怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠不足導(dǎo)致頭暈可以通過口服調(diào)理神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來進(jìn)行治療，也可以服用安神助眠的藥物來緩解?；蛘咄ㄟ^理療的方法改善，比如針灸以及按摩，都能起到一定的改善效果。在晚上睡覺前可適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ?，能夠改善睡眠質(zhì)量。
要盡量避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
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坐著不頭暈躺下就頭暈
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