早上空腹喝涼茶好嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早上空腹喝涼茶不好。涼茶是涼性的，有清熱涼血解毒的作用，早上屬于是陽氣上升的時候，如果喝涼茶，容易引起體寒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉，長期以往容易導致身體怕冷，影響到身體的免疫能力，甚至會導致容易感冒。
平時在早上可以喝一杯溫開水，能夠促進胃腸道的蠕動。
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