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早上空腹吃鈣片好嗎

病情描述:早上空腹吃鈣片好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    早上空腹吃鈣片不好,可能會(huì)刺激胃部產(chǎn)生大量的胃酸導(dǎo)致胃痛的癥狀發(fā)生,同時(shí)也不利于鈣的吸收。特別是本身有胃部疾病的患者,要避免早上空腹吃鈣片。

    補(bǔ)充鈣的同時(shí)可以適量的補(bǔ)充維生素D有利于鈣質(zhì)的吸收并勤曬太陽。日常也可以多吃一些含有鈣質(zhì)的食物,比如蝦皮、黑芝麻。

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侯立城
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