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藥用黑豆和食用黑豆的區(qū)別

病情描述:藥用黑豆和食用黑豆的區(qū)別
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    藥用黑豆和食用黑豆的區(qū)別是藥用黑豆可以清熱解毒、補腎養(yǎng)血,也具有烏發(fā)明目的效果,適當(dāng)吃一些可以健身美容、延年益壽,食用黑豆可以滋養(yǎng)皮膚、預(yù)防衰老,也可以清理血管里面的垃圾。

    平時應(yīng)該合理搭配膳食,保證營養(yǎng)多樣化,不要過于單一,可以少量吃一些黑豆,不可以吃得太多。

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