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燕窩可以空腹吃嗎

病情描述:燕窩可以空腹吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    燕窩應(yīng)該可以空腹吃,燕窩屬于一種比較容易消化吸收的食物,空腹吃不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),而且還有利于燕窩的營(yíng)養(yǎng)被吸收利用。燕窩當(dāng)中有豐富的營(yíng)養(yǎng),其中的氨基酸能提高人體免疫力,平時(shí)是可以起到補(bǔ)血養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

    燕窩是一種補(bǔ)品,平時(shí)在吃的時(shí)候應(yīng)當(dāng)控制好量,避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

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