獻血前應注意什么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
獻血前應注意休息、多吃一些蛋白質含量較高的食物如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶等、不熬夜、注意保暖不要感冒、同時注意心理上調節(jié)，獻血量一般在200ml對身體沒有影響不應過度擔心。
獻血后同樣也應該多注意休息，多吃水果蔬菜、多吃肉類、注意獻血處傷口的衛(wèi)生等。
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