獻血能瘦嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
獻血是不能夠瘦下來的。獻血通常是將靜脈里面的血液抽取出來，能夠有效減少血液當中的血細胞，但是不能夠用于減肥。
如果想要減肥，需要控制好飲食習(xí)慣，在飲食上盡量選擇一些比較清淡類的食物，比如維生素含量高的綠色蔬菜和水果。另外還要多做一些有氧運動。
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