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獻(xiàn)血后感覺很疲勞

病情描述:獻(xiàn)血后感覺很疲勞
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    獻(xiàn)血后感覺疲勞是一種正常的現(xiàn)象。獻(xiàn)血后身體中血容量減少,大腦可能會(huì)短暫的缺氧,導(dǎo)致能量供應(yīng)不足從而感覺到疲勞。

    獻(xiàn)血后可以適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃蛋類、瘦肉類,多喝水,可以喝紅糖水。不能劇烈運(yùn)動(dòng),多注意休息,不要熬夜,保證睡眠充足。注意傷口衛(wèi)生,盡量不要洗澡。

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