獻(xiàn)血后吃什么水果好
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
獻(xiàn)血后一般吃桂圓以及荔枝和葡萄、香蕉等水果比較好。
水果中含有的維生素以及微量元素比較豐富，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。在獻(xiàn)血后還要適當(dāng)吃些有助于補(bǔ)氣血的食物，平時(shí)也要多注意休息，每天都要保證充足的睡眠時(shí)間，以免導(dǎo)致身體免疫力下降。
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獻(xiàn)血對(duì)身體有害嗎
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氣血不足獻(xiàn)血的后果
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獻(xiàn)血能緩解高血壓嗎
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獻(xiàn)血屋獻(xiàn)血安全嗎
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獻(xiàn)血真實(shí)壞處
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