秋天吃什么水果好對(duì)身體好
病情描述：秋天吃什么水果好對(duì)身體好
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
秋天可以吃一些富含維生素的水果，比如火龍果和獼猴桃以及蘋果，而且也可以吃香蕉和柚子以及橘子，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且也可以提高自身的免疫力，對(duì)身體是有一定的好處。
日常生活中要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如散步和慢跑，同時(shí)還應(yīng)注意做好保暖工作，避免著涼。
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