跑步時(shí)頭暈是怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步時(shí)頭暈是可能是體能消耗太多，可能是身體里面的能量沒有跟上，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀。有的人跑步時(shí)喜歡空腹跑步，空腹跑步就會(huì)引起頭暈癥狀。
平常跑步時(shí)一定要保證身體上的能量，跑步前一定要先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，可以使身體提前熱身適應(yīng)跑步狀態(tài)，就不會(huì)引起頭暈的癥狀。
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