能空腹吃雞蛋嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般不能空腹吃雞蛋。雞蛋中含有高蛋白質(zhì)，如果空腹吃可能會與胃酸結(jié)合在一起，而且容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量被消耗或囤積成脂肪。
因此在早上的時候應(yīng)適當(dāng)?shù)某孕┦澄镏笤俪噪u蛋，以免會出現(xiàn)不良反應(yīng)，也會影響到雞蛋的營養(yǎng)消化和吸收。在平時應(yīng)多喝些水，還應(yīng)注意飲食清淡。
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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