老是睡不夠頭暈怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
老是睡不夠頭暈可能是低鉀血癥所引發(fā)的，還有可能是患有甲亢所引起的，如果有神經(jīng)衰弱的情況，也會影響到睡眠質(zhì)量，從而會出現(xiàn)頭暈的癥狀。
平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜，還要避免精神壓力過大，在飲食上也可吃些營養(yǎng)比較豐富的食物，如果睡眠質(zhì)量不好的話，還可配合醫(yī)生采取藥物進(jìn)行調(diào)理。
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張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
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