焦慮引起的胸悶怎么治療
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
焦慮引起的胸悶，可以采取自我調(diào)整的方法。比如說(shuō)多做一些自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。有什么事情多和親戚朋友交流，要適當(dāng)?shù)呢S富自己的生活內(nèi)容。讓自己對(duì)事物產(chǎn)生更多的樂(lè)趣，這樣可以使癥狀得到有效的緩解。
如果癥狀比較嚴(yán)重的情況下最好是來(lái)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理輔導(dǎo)治療。
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胸悶生氣
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