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抽血后多久可以運(yùn)動(dòng)

病情描述:抽血后多久可以運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    剛剛抽完血后是不適合做運(yùn)動(dòng)的,一般要休息1~2天左右,再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比較好。而且運(yùn)動(dòng)盡量選擇舒緩類的,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),否則對(duì)于身體健康可能會(huì)造成不良的影響。

    適當(dāng)?shù)某橐恍┭獙?duì)于身體健康,并不會(huì)有特別大的影響,但是剛剛抽完血后,身體可能會(huì)相對(duì)比較虛弱,還需要安心靜養(yǎng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)比較好。

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