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白蛋白食物有哪些

病情描述:白蛋白食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    白蛋白含量高的食物有很多,如牛奶、蛋白質粉、豆類、蛋類、魚類等食物??梢杂行У难a充體內的蛋白質,同時促進新陳代謝,對健康是有很大的好處。

    建議平時飲食上還可以多吃高維生素、易消化、低油膩的食物,不吃吃辛辣刺激的食物,適度的體育鍛煉,養(yǎng)成良好的的生活作息規(guī)律。

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