13歲孩子可以喝咖啡嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
13歲孩子應該不可以喝咖啡，咖啡能起到興奮神經(jīng)的作用，有特別好的提神醒腦效果，但是不適合發(fā)育期間的孩子飲用。如果長期喝可能會影響到微量元素的吸收，還會對孩子的睡眠質(zhì)量造成很大影響，孩子可能無法正常生活和學習。
孩子在發(fā)育期間要選擇健康的飲食，還應當注意勞逸結合。
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