吃什么消化排便快
病情描述：吃什么消化排便快
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
消化排便快可以吃紅薯或者是山楂，也可以多吃香蕉以及火龍果等食物，能夠起到潤腸通便的功效，可以促進(jìn)排便，預(yù)防便秘等情況的發(fā)生。
平時(shí)盡量少吃油炸食品或者是肥肉等食物，否則可能會(huì)導(dǎo)致正常加重。飯后可以適當(dāng)?shù)牡綉敉馍⒉?，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也能起到一定的輔助效果。
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