一直瘦不下去這到底什么原因?
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這個與個人體質(zhì)有關,有的人是屬于易胖體質(zhì),就連喝水也會長胖,這種情況不管有多辛苦的減肥都見不到成效。還有可能就是因為發(fā)生了內(nèi)分泌失調(diào),即使吃了減肥藥,但是體內(nèi)的激素沒有恢復正常就瘦不下來,而且在內(nèi)分泌失調(diào)的過程中身體反而會長胖。不過為了安全起見,也最好不要吃減肥藥,因為減肥藥很容易反彈。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好,如果是身體肥胖給生活造成影響的話,建議你可以采取鍛煉的方法減肥,平時多做一些有氧運動,走路,跑步,做俯臥撐,仰臥起坐,晃呼啦圈,都可以減肥,但是一定要長期堅持,還要配合飲食一起調(diào)理,多吃一些蔬菜水果,少吃油炸膨化食品和甜食,少食多餐,晚餐一定要少吃,九點以后就不要吃任何食物。
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- 喬貴賓 主任醫(yī)師 胸外科
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- 李承志 副主任醫(yī)師 介入與血管外科
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