運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼響怎么回事
病情描述：運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼響怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼響，可能是平時(shí)飲食不注意營(yíng)養(yǎng)均衡，缺鈣造成的。也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)磨損的原因引起的。
如果是缺鈣造成的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用維生素d等藥物補(bǔ)鈣治療。平時(shí)也可以多吃一些含鈣豐富的食物，如骨頭湯、牛奶等。如果是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)引起的，可以合理運(yùn)動(dòng)，避免造成關(guān)節(jié)損傷。
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