運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)酸痛怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)酸痛可以通過局部熱敷和按摩的方式來進(jìn)行改善，如果疼痛比較嚴(yán)重的話，可以口服一些消炎止痛的藥物來進(jìn)行緩解。
運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)酸痛可能是由于運(yùn)動(dòng)量過度，也可能是由于局部的軟組織出現(xiàn)了損傷引起，會(huì)導(dǎo)局部出現(xiàn)腫脹以及酸痛的情況。在恢復(fù)期間要注意多休息。
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