腰椎骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎骨折康復(fù)訓(xùn)練可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體側(cè)運動，可以適當(dāng)?shù)倪M行一些平板支撐鍛煉。在這些鍛煉期間能夠起到舒筋通絡(luò)的作用，也能夠起到活血化瘀的功效，從而可以促使骨折部位的血液循環(huán)，有助于骨折的恢復(fù)。
在鍛煉期間要循序漸進，并且要密切觀察自身的狀況，出現(xiàn)了嚴(yán)重的疼痛，需要及時的停止鍛煉。
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