腰痛怎么運動
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰痛可以通過飛燕運動調(diào)理，適當(dāng)?shù)倪M行散步或者是慢跑。通常運動的時候需要選擇有氧運動，如果劇烈運動的話，可能會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)損傷，從而會引起腰痛加重。
腰痛可能是受涼受寒的原因，很有可能是腰部勞損的原因，也不排除是患有腰椎間盤突出疾病所致。通常要注意腰部保暖，多進行熱敷。
-
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長：股骨頭壞死、小兒...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 骨科
擅長：用手法、中藥、手...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：，對骨關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
青海省中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱創(chuàng)傷，脊...
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科（外二科）
擅長：創(chuàng)傷疾病的治療，...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 骨科中心二區(qū)（脊柱外科
擅長：擅長運用中西醫(yī)療...
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科（外二科）
擅長：創(chuàng)傷骨折切開復(fù)位...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長脊髓損傷、關(guān)...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
青海省中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長以中醫(yī)藥辨證...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
公眾號
頭條號
百家號