如何提高手指靈活度
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
提高手指靈活度方法有空手抓握鍛煉。也可以通過做握拳方法來進(jìn)行改善，主要可以有效增強(qiáng)手指的力量，并且還可以增強(qiáng)手指柔韌性，在日常生活當(dāng)中也可以配合手指拉伸，也能增加手指的靈活度，每天早晨起床以后也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌率种覆伲材苡行Ь徑馐种附┯病?/p>
-
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：原發(fā)骨腫瘤、常見...
-
-
河北省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)結(jié)核、...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
河北省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：從事脊柱關(guān)節(jié)結(jié)核...
-
-
河北省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長骨與關(guān)節(jié)結(jié)核...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 骨科
擅長：創(chuàng)傷、骨病、骨腫...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)正骨...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：四肢原發(fā)骨腫瘤及...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：擅長腰腿痛、頸椎...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：各類骨軟組織惡性...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 骨科
擅長：骨與關(guān)節(jié)損傷，四...
公眾號
頭條號
百家號