腓骨骨折康復訓練方法
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腓骨骨折康復訓練方法是有石膏外固定的時候，做腳趾的彎曲、背伸動作，促進骨折部位的血液循環(huán)，促進水腫跟淤血的消失。兩個星期后可以做抬腿的鍛煉，避免出現(xiàn)肌肉萎縮，拆除石膏之后，可以做踝關(guān)節(jié)被動鍛煉或主動鍛煉。
平時應該多吃鈣含量豐富的食物，促進骨折愈合。
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