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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

病情描述:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
  • 王軍
    王軍 副主任醫(yī)師
    鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可以做一些有氧活動(dòng),比如游泳或者是騎自行車,可以達(dá)到鍛煉的效果,促進(jìn)血液循環(huán)。

    創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在生活中不要做劇烈活動(dòng),容易導(dǎo)致病情加重,也可以通過按摩或者針灸。加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)的保暖,避免著涼,不要長(zhǎng)時(shí)間行走,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)畸形和腫脹。

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