吃什么對半月板損傷好
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
一般吃含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)較高的食物對半月板損傷好。比如瘦肉、奶類、蛋類、動物肝臟,攝入以后有利于加快半月板損傷組織修復,同時可以加強自身機體免疫力,使身體快速好轉(zhuǎn)。
休養(yǎng)期間要避免身體過度活動和劇烈運動,容易使局部的緊張程度加重,避免吃辛辣刺激性的食物,防止局部的軟組織部位出現(xiàn)感染。
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