做愛多久不算早泄?
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
做愛三分鐘以上的時間就屬正常的,你的情況屬正常的不必擔心的。建議你平時性生活要適量,不要太頻繁。要注意休息好,不要勞累,要勞逸結合。注意飲食營養(yǎng)均衡搭配,不偏食挑食,盡量不要喝酒吸煙。適當鍛煉身體增強體質。保持好心態(tài),少玩手機及電腦。注意個人衛(wèi)生。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關社區(qū)服務中心 一級
按照你目前的情況看,一般來說性生活小于三分鐘屬于早泄,您的性生活時間在20多分鐘是不屬于早泄的,平時的時候注意適度的鍛煉,增加身體的素質,不要存在過度的勞累。不要有頻繁的性生活,或者是手淫的習慣。注意飲食清淡,不要吃刺激性食物。
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