睡覺老是胳膊手麻
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺老實(shí)胳膊手麻可能是因?yàn)榻?jīng)常枕著手臂睡覺，然后導(dǎo)致手臂血液不暢通引起的。
睡覺老是胳膊手麻的時(shí)候需要養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣，盡量不要枕著手臂睡覺，在出現(xiàn)手麻的時(shí)候可以通過按摩來(lái)幫助緩解，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，期間要做好保暖，防止出現(xiàn)受涼，然后飲食中多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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