上呼吸道感染吃啥水果
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
上呼吸道感染一般可以吃些富含水分以及富含維生素的水果，比如香蕉或者蘋果以及梨等，有助于生津止渴，而且有利于改善上呼吸道感染所引起的咳嗽以及咳痰情況。
但最好不要食用辣椒或者油膩等刺激性的食品，另外也要避免吸煙飲酒，以免導(dǎo)致病情加重。同時也要注意加強體育鍛煉，有助于增強體質(zhì)。
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