跑完步后鼻子疼
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑完步后鼻子出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，這是因?yàn)樵谂懿降倪^(guò)程中鼻子吸入過(guò)多的冷空氣刺激鼻腔粘膜所以引起疼痛的癥狀。而且在跑步過(guò)程中呼吸速度會(huì)比較快，所以會(huì)使得鼻腔粘膜過(guò)于干燥也會(huì)引起疼痛。
可以先用熱毛巾對(duì)鼻腔部位進(jìn)行熱敷，這樣能夠有效的緩解鼻子疼痛癥狀。
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