頭發(fā)又細(xì)又軟是什么原因
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭發(fā)又細(xì)又軟有可能和遺傳的因素有關(guān)系，還有可能是體內(nèi)缺乏鈣元素導(dǎo)致的，也有可能是氣血不足造成的，并且有可能是身體長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足導(dǎo)致的頭發(fā)又細(xì)又軟。
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多吃富含微量元素的食物，比如牛奶、蛋類、豆類、肉類，不僅能補(bǔ)充身體的微量元素，還能增強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)。
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