頭發(fā)貼頭皮怎么弄蓬松
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
頭發(fā)貼頭皮可以口服維生素B6，維生素b6能夠起到抑制油脂分泌的作用，可以改善貼頭皮的癥狀，也可以多吃一些黑豆、黑米、黑芝麻可以補(bǔ)充頭發(fā)所需的營養(yǎng)。
平時也要注意保持頭發(fā)干凈清爽。如果發(fā)絲較軟可能是體內(nèi)缺少微量元素，導(dǎo)致平時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，少吃甜食。平時出門也要注意做好頭發(fā)的防曬。
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