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頭發(fā)枯燥掉發(fā)怎么辦

病情描述:頭發(fā)枯燥掉發(fā)怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    頭發(fā)枯燥掉,頭發(fā)要考慮是營養(yǎng)不良,血虛、缺乏某些維生素和微量元素而引起??梢远喑匝a(bǔ)血的食物,以及富含維生素和微量元素的食物,多吃黑豆、黑芝麻等黑色類的食物,口服多種維生素。

    要注意護(hù)理,注意衛(wèi)生,勤洗頭,可以選擇滋潤柔順的洗發(fā)水以及使用護(hù)發(fā)素。不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

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