四十歲頭發(fā)白了很多 怎么辦
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
四十歲頭發(fā)白了很多通常可以采取調整飲食的方法進行改善，比如多吃一些黑芝麻，或者是黑豆之類的食物進行調理，可以多吃一些紅棗。如果效果不明顯也可以到理發(fā)店進行染發(fā)。
白發(fā)多數是由于遺傳引起的，還有可能是精神過度緊張或者是壓力太大等因素所致，因此在調理的同時要注意保持規(guī)律的生活習慣。
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