如何讓頭發(fā)蓬松不貼頭皮
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
讓頭發(fā)蓬松不貼頭皮的方法是選擇溫和無(wú)刺激的洗發(fā)水，也可以選擇控油的洗發(fā)水，在洗完頭之后應(yīng)該自然風(fēng)干，不可以過(guò)度使用吹風(fēng)機(jī)，否則會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。不可以長(zhǎng)時(shí)間頻繁的做燙頭、染頭。
日常生活當(dāng)中應(yīng)該多吃新鮮水果和綠色蔬菜，保持良好作息規(guī)律，盡量避免熬夜，每天保持8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。
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